Group Fitness Advanced
Entrenamiento del glúteo
El glúteo es uno de los grupos musculares más grandes de nuestro cuerpo humano y un potente extensor del fémur, que necesita un análisis biomecánico y anatómico a profundidad para saber como llevar a la práctica toda su división y línea de trabajo; actualmente las mujeres resaltan mayor preocupación por su ganancia de volumen en dicha zona, razón por la cual en nuestro departamento de investigación hemos querido compartir desde lo científico su análisis biomecánico y anatómico así como su direcciones de trabajo para optimizar su entrenamiento y ver resultados en poco tiempo. Esta formación te permitirá conocer de primera mano su estructura y entrenamiento con una bases solidas en su diseño.
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