Seminarios Nutrición Deportiva Avanzada
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Nutrición Deportiva Avanzada. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
Hoy en día un tema de actualidad es la Nutrición y las consecuencias que estamos teniendo a causa de una mala alimentación y una vida sedentaria.
Sin importar si eres un atleta, si realizas o no deporte o si te dedicas a las Ciencias de la Actividad Física saber de Nutrición y llevar una alimentación equilibrada es vital para el buen funcionamiento de nuestro organismo, sentirnos mejor y tener un estado de salud óptimo.
En este curso aprenderás las herramientas avanzadas que toda persona debe de saber para poder tener una alimentación equilibrada y rendir en el deporte y en su día a día.
Como bien dijo Hipócrates: "Que el alimento sea tu mejor medicina y tu mejor medicina sea tu alimento".
Contenidos
1- Nutrición para la salud y la alta competición.
2- Necesidades dietéticas especiales en deportistas.
3- Deficiencias nutricionales más comunes en deportistas.
4- Nutrición en la mujer deportista.
5- Estrategias nutricional para el aumento de masa muscular.
6- Estrategias nutricionales para la pérdida de grasa.
7- Herramientas para el diseño de una dieta.
