Seminario de Liberación Miofascial
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Liberación Miofascial. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
Descubre en este seminario una nueva herramienta de entrenamiento: la liberación miofascial. Tanto como técnica de auto-masaje, como activación previa a la sesión o de recuperación post-entrenamiento. A lo largo del seminario se estudiarán las bases anatómicas y las cadenas musculares, las técnicas de liberación y los diferentes materiales disponibles en el mercado para realizar tus sesiones, tanto en tu propio beneficio como en tu trabajo como instructor o entrenador.
Contenidos
1.- Bases anatómicas
2.- Sistema músculo-esquelético: Cadenas musculares.
3.- Tejido fascial.
4.- Puntos gatillo.
5.- Ciclos de contracción muscular.
6.- Aplicación práctica: ¿Qué es la liberación miofascial?
7.- Materiales útiles.
8.- Prácticas.
