Un entrenador debe conocer la eficacia de un electroestimulador y sus aplicaciones. La tecnología en este caso nos permite implementar nuestros programas de ejercicio.
- Aspectos técnicos de la EENM y Evidencias científicas.
- La técnica de la electroestimulación aplicada al entrenamiento personalizado.
- Uso de EMS electrofitness con diferentes objetivos Cardio, fitness, relax y adelgazamiento.
- Grupos musculares que usualmente se estimulan, variables de Intensidad y recuperación.
- EMS y respuesta fisiológica y metabólica (análisis de la respuesta orgánica durante una sesión de EMS).
- Protocolos a tener en cuenta: información al cliente, seguridad, recomendaciones básicas post-entrenamiento.
- Diferentes formas de entrenamiento, aplicación práctica de técnicas de entrenamiento.