Seminario OnLine de Nutrición Deportiva de Alto Rendimiento
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Seminario OnLine de Nutrición Deportiva de Alto Rendimiento. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
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Contenidos
- AYUDAS ERGOGENICAS
- Concepto de ayuda ergogénica y sustancia dopante
- Objetivos de la suplementación dietética
- Complementos alimenticios más utilizados
- Hidratos de carbono y alimentos energéticos
- Hidratación y bebidas de reposición
- Proteínas y aminoácidos
- Nutrientes esenciales
- Otros suplementos
- INFLUENCIA DE LA ALIMENTACIÓN EN EL RENDIMIENTO
o Deshidratación
o Hipoglucemia
o Hiponatremia
o Anemia
o Sobreentrenamiento
- EVALUACIÓN DE LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS DEL DEPORTISTA DE ÉLITE: el caso del fútbol
- PRACTICUM
o CASO 1: ESTUDIO DE UNA MUJER CON UN ENTRENAMIENTO DE 1h DIARIA CON SOBREPESO
o CASO 2: ESTUDIO DE UN HOMBRE CON UN ENTRENAMIENTO MODERADO // ALTO