Fundamentos del Entrenamiento Muscular
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
¿ El entrenamiento funcional modifica los objetivos tradicionales? Este taller te ayudará a diseñar sesiones eficaces y eficientes desde una perspectiva funcional y no estructural.
Contenidos
EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL : Intruducción PILARES DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Rodilla, columna vertebral y hombro. PROGRESIONES DE LOS EJERCICIOS : Motricidad y patrones de movimiento. PROPIOCEPCION: Control de la Estabilidad y movilidad. METODOS, PROTOCOLOS Y ESTRATEGIAS para llenar tus clases.
