Entrenamiento del glúteo
24/05/2025 - 24/05/2025
8 horas
de 9 a 12 horas
GoFitter
Gabriel Maura
material didáctico sea
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en SEMINARIO DE ENTRENAMIENTO E HIPERTROFIA DEL GLÚTEO. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
El glúteo es uno de los grupos musculares más grandes de nuestro cuerpo humano y un potente extensor del fémur, que necesita un análisis biomecánico y anatómico a profundidad para saber como llevar a la práctica toda su división y línea de trabajo; actualmente las mujeres resaltan mayor preocupación por su ganancia de volumen en dicha zona, razón por la cual en nuestro departamento de investigación hemos querido compartir desde lo científico su análisis biomecánico y anatómico así como su direcciones de trabajo para optimizar su entrenamiento y ver resultados en poco tiempo. Esta formación te permitirá conocer de primera mano su estructura y entrenamiento con una bases solidas en su diseño.
Contenidos
CONTENIDOS: Anatomía del glúteo Vectores de Entrenamiento Métodos de Hipertrofia del Glúteo Análisis de los ejercicios específicos para su Entrenamiento Planificación del Programa
