Entrenamiento de Fuerza y Mujer
CONVOCATORIAS ACTIVAS
No hay convocatorias activas para este curso. Mantente informado sobre las próximas convocatorias..
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Entrenamiento de Fuerza y Mujer.. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
En la actualidad parece que el entrenamiento en la mujer esta reclamando mucha atención dentro del ambito de los programas de ejercicio físico saludable; razon por la cual se ha despertado un interes en torno a la consciencia de la realidad neurofisiologica y morfologica de la mujer en los programas de ejercicio, por tal motivo surge la necesidad de considerar las posibles diferencias a la hora de intervenir, planificar, prescribir el entrenamiento enfocado a ellas directamente, dado que la práctica mayoría de planes de entrenamiento están enfocados al hombre.
Repasaremos las similitudes y diferencias a nivel fisiológico y biomecánica, así como diversos aspectos de interés con el objetivo de crear planes de entrenamiento específicos según las características de nuestras clientas con mayor solvencia, concreción y empatía por parte de los entrenadores.
Contenidos
- Aspectos hormonales.
- Aspectos fisiológicos.
- Revisión influencia menstruación en rendimiento.
- Anatomia y composición corporal de la mujer
- Biomecánica.
Entrenamiento en situaciones con necesidades especiales.
- Revisión entrenamiento embarazo.
- Síndrome de Ovario Poliquístico.
- Píldora anticonceptiva.
- Entrenamiento y celulitis.
- Entrenamiento Mujeres +50 y osteoporosis.
