Curso de Actividad Física para la Tercera Edad
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en CURSO DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA TERCERA EDAD. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
Este curso de 24 horas presenciales pretende formar a los trabajadores sobre las materias que componen el programa de actividad física y salud en la tercera edad y que permitan conocer las características de esta población especial. Finalmente se debe cumplir con el objetivo de saber desarrollar un programa de actividades que mejore la salud y bienestar la persona mayor.
Contenidos
BLOQUES TEMÁTICOS:
1. INTRODUCCIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES
2. BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN LA TERCERA EDAD
3. LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO MÉTODO PREVENTIVO
4. CLASIFICACIÓN DE ADULTOS MAYORES
5. IMPLEMENTOS A UTILIZAR EN SESIONES PRÁCTICAS
6. EJERCICIOS GLOBALES Y ESPECÍFICOS
