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Curso de Acondicionamiento Físico Basic

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Curso de Acondicionamiento Físico Basic //

Curso válido para la obtención del Certificado Level 3 de EHFA.
Al superar este curso junto con otro curso de este mismo área y el Bloque común Basic obtendrás el certificado Level 3 en GROUP FITNESS INSTRUCTOR BASIC.
titulo del curso aquí
CONTENIDOS
  • Repaso de bases anatómicas.
  • Ejercicios básicos con material. Prácticas en música.
  • Bases del entrenamiento de la fuerza. Prácticas con ejercicios.
  • Repaso de anatomía y biomecánica aplicada a los programas de fuerza en clase grupal.
  • Ejercicios básicos con material. Recursos para la variación y diseño de sesiones. Todas las prácticas con música.
  • Sesiones avanzadas y poblaciones especiales. Alternativas.
  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: Verdades y mentiras.

  • BASES DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO: Definir las diferentes capacidades físicas básicas y coordinativas indicando los criterios que se utilizan para su clasificación y los factores que las determinan. Explicar la evolución de las capacidades físicas y coordinativas.
  •  
    Al finalizar el curso se obtiene el certificado SEA en Acondicionamiento Físico Basic
    SEA es Miembro del IIDCA (Instituto Internacional del Deporte y de las Ciencias Aplicadas) y es EHFA Training Provider (European Health & Fitness Association)

     

    ESTE CURSO NO TIENE TODAVÍA NINGUNA CONVOCATORIA. SI ESTÁS INTERESAD@ REGÍSTRATE PARA QUE TE AVISEMOS EN CUANTO SE CONVOQUE

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