Actualización Bases Fitness Acuático
CONVOCATORIAS ACTIVAS
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Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en Bases del Fitness Acuático. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
Revisión de las bases del Fitness Acuático
Contenidos
- Propiedades del medio acuático y su aplicación en el acondicionamiento físico.
- Movimientos básicos del acondicionamiento físico en el medio acuático.
- Bases del uso de materiales de flotación, sustentación, arrastre y elásticos en las sesiones de acondicionamiento físico en el medio acuático.
- Estructura de una sesión, ejercicios y transiciones.
