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Eventos y actividades
FITNESS BLOG
Descubre las últimas noticias y tendencias del sector fitness en nuestro blog. Aprende sobre entrenamiento personal, nutrición, y consejos prácticos para mejorar tu rendimiento y el de tus clientes. Mantente actualizado con nuestros artículos exclusivos, escritos por expertos del fitness y la salud.
La combinación de entrenamiento más eficaz para vivir más y vivir mejor
La evidencia científica actual es contundente: la salud, el rendimiento y la longevidad dependen de un equilibrio adecuado entre tres estímulos de entrenamiento clave —Zona 2, Fuerza y Alta Intensidad controlada—. Este artículo resume por qué esta combinación se considera hoy el modelo más eficaz para mejorar la calidad y la cantidad de vida.
El fitness en Hispanoamérica 2024–2025: prioridades, diferencias entre países y oportunidades para el sector
El HFA Global Report 2025 ofrece una radiografía clara de las actividades y hábitos de salud más valorados por los usuarios físicamente activos en seis países de Hispanoamérica: México, Colombia, Perú, Chile, Argentina y Brasil. Los datos revelan patrones compartidos, pero también diferencias culturales importantes que influyen directamente en el diseño de programas, servicios y modelos de negocio. Este artículo resume los principales resultados y las oportunidades para el sector.
El estado del fitness en Europa 2024–2025: crecimiento sólido y nuevas oportunidades para el sector
Los últimos datos del HFA Global Report 2025 y de las principales asociaciones europeas del sector confirman un crecimiento consolidado del fitness en Europa. Suiza, Alemania, España y Portugal muestran avances significativos tanto en ingresos como en penetración, aunque con ritmos muy diferentes. Este análisis resume las cifras clave y las oportunidades que se abren para operadores, formadores y profesionales.
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A lo largo de los años, hemos construido un ecosistema de aprendizaje basado en la innovación, la experiencia y la colaboración con expertos del sector. Nuestra plataforma no solo facilita el acceso a una educación de calidad, sino que también impulsa el desarrollo profesional dentro de una red global de entrenadores, centros deportivos y referentes de la industria.
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